Com a pare que fa molts anys que pateix miopia, naturalment no vull que els meus fills siguin com jo.
Sé com són bones les activitats a l'aire lliure per als teus ulls. La llum natural brillant, com un regal de la natura, pot retardar el creixement de l'eix de l'ull, reservar una valuosa "visió a llarg termini" per a la visió dels nens i intentar prevenir la miopia dels nens. Tanmateix, la realitat és que a mesura que els nens creixen, passen més temps a l'interior amb llibres i productes electrònics.
Inicialment vaig pensar que, sempre que controlem el temps que els nens miren la televisió, utilitzem productes electrònics i augmentem la freqüència d'ús a l'aire lliure, podem reservar suficients reserves de visió a llarg termini per als nens. Però a mesura que augmentaven els deures del nen i augmentava el temps que dedicava a utilitzar els ulls, sempre em queixava que els seus ulls estaven incòmodes i se sentia "dolorit i inflat".
Al principi vaig pensar que seria així després d'estudiar durant molt de temps, fins que un dia vaig veure per casualitat que quan el meu fill es preparava per fer els deures a la nit, tan bon punt encenia el llum de l'escriptori, tancava els ulls. Tot i que al cap d'una estona ho va superar, sempre es fregava els ulls de tant en tant. Ull. Em vaig adonar que la llum directa es va il·luminar de sobte després d'encendre la llum i, llegint sota la llum directa enlluernadora durant molt de temps, el dany als ulls no era comparable a la "visió a llarg termini" que li havia reservat.
Per aquest motiu, vaig començar a buscar informació i consultar els metges, amb l'esperança de trobar una solució millor. Vaig descobrir que protegir la vista no només significa augmentar els esports a l'aire lliure. Això no és realista. Després de tot, els nens encara passen la major part del temps a l'interior. Aleshores, com crear un entorn per als nens a l'interior que sigui adequat per a l'aprenentatge i que protegeixi la seva vista?
La resposta és la il·luminació difusa. He descobert que la fatiga ocular dels nens es pot reduir eficaçment evitant les llums interiors directes i escollint fonts de llum suaus i uniformes. És com sostenir un paraigua protector per als ulls del nen, que li permeti protegir la reserva de hipermetropia del nen mentre apren.
Després de fer molts deures, vaig començar ràpidament a aprendre a comprar làmpades de protecció ocular, amb l'esperança de reduir la pressió sobre els ulls dels meus fills. La raó per la qual dic "no a temps" és que no tinc gaire coneixements sobre la protecció ocular il·luminada, la qual cosa retarda la reserva de hipermetropia del nen. Per això, vaig decidir escriure un article per explicar-vos detalladament les diferències entre il·luminació i il·luminació, especialment la importància de la manera com els llums emeten llum.
En el procés de compra de làmpades de protecció ocular, vaig aprendre que els diferents mètodes d'il·luminació de les làmpades tenen diferents efectes en la visió dels nens. Entre ells, els mètodes d'il·luminació més comuns són la llum directa i la llum reflectida difusa, mentre que la llum reflectida difusa En comparació amb la llum directa, és més agradable per als ulls i pot reduir la probabilitat de miopia en els nens.
·En comparació amb la llum directa, per què la reflexió difusa és més agradable per als ulls?
La llum directa, com el seu nom indica, significa que la llum s'emet directament des d'un punt o una línia, sense ser dispersa per cap mitjà, i il·lumina directament l'objecte objectiu. Aquest mètode d'il·luminació sovint produeix efectes d'il·luminació forts i un contrast evident entre la llum i la foscor, però també pot causar fàcilment una sèrie de problemes visuals.
Per exemple, quan s'exposa a la llum directa durant molt de temps, les persones sovint senten fatiga ocular, sequedat i fins i tot símptomes de molèsties com ara mals de cap i marejos. Això es deu al fet que la forta estimulació de la llum directa farà que les pupil·les dels ulls s'encongeixin contínuament i els músculs ciliars estaran en estat de tensió durant molt de temps i no podran descansar eficaçment.
Per tant, quan els nens estan llegint, sovint s'asseuen on s'asseuen. Quan la llum s'encén, apareix per primera vegada una ombra, que mostra un contrast especialment fort entre la llum i la foscor.
En canvi, la llum difusa de la il·luminació indirecta pot reflectir la llum de manera uniforme a l'espai a través de superfícies com ara sostres o parets, formant un ambient d'il·luminació suau i uniforme. Aquest mètode d'il·luminació no produeix un fort contrast entre la llum i la foscor, ni pot provocar un enlluernament enlluernador.
Per contra, pot proporcionar una il·luminació uniforme, fent que la distribució de la llum de tot l'espai sigui més uniforme, reduint la generació d'ombres i enlluernament. Amb la mateixa brillantor, l'efecte d'il·luminació de la llum difusa serà molt més agradable per als ulls.
Per fer una analogia, si la llum directa és un focus especialment enlluernador a l'escenari, la llum difusa s'assembla més a la llum emesa pel sol del matí, que és suau, natural i no enlluerna.
La llum difusa pot reduir realment la fatiga visual?
En comparació amb la llum directa, la llum difusa no només pot proporcionar una il·luminació uniforme, sinó que també fa que l'enlluernament sigui més suau i redueix el contrast entre la llum i la foscor. La font de llum que proporciona és suau i còmoda, i no irritarà els ulls fràgils dels nens.
En primer lloc, la il·luminació uniforme de les làmpades reflectores difuses pot evitar la sobre-lluminositat o l'excés de foscor locals, i qualsevol posició de l'habitació pot rebre una il·luminació suficient. La clau és que sota la il·luminació de llums reflectores difuses, la intensitat de la llum està coordinada i coherent amb l'entorn circumdant. No només és més còmode visualment, sinó que l'experiència visual també s'assembla més a la llum natural;
En segon lloc, la llum de reflex difusa també pot reduir eficaçment l'enlluernament, la qual cosa significa que és menys irritant per als ulls. Fins i tot si llegiu sota la llum durant molt de temps, no suposarà massa càrrega per als ulls. Com que és la llum després de la dispersió de la llum, és similar a la llum del sol que brilla a la superfície del llac i que l'aigua del llac la reflecteix a terra. Després de la refracció, l'estimulació de la font de llum es redueix i ja no és enlluernadora. La sensació més intuïtiva és que encara que estigueu al llit i llegiu un llibre, o mireu el llum i escriviu durant molt de temps, no us sentireu enlluernats ni cansats. El malestar dels ulls adolorits i el parpelleig constant ha desaparegut gairebé completament.
Perquè aquest mètode de "dispersió" pot reduir el risc de fatiga i sequedat ocular i protegir la visió.
A més, la llum difusa té un contrast més baix. Si hi ha llum directa, la reflexió i l'alt contrast a la superfície de l'objecte poden causar il·lusions o distorsions visuals, mentre que la llum difusa pot reduir la reflexió a la superfície de l'objecte dispersant la llum, reduint així el contrast. Això elimina la necessitat que els globus oculars ajustin freqüentment l'enfocament i la mida de la pupil·la quan observen objectes, reduint molt la càrrega dels ulls.
En general, les làmpades de reflex difusa encara tenen avantatges molt naturals en la protecció ocular. No només poden proporcionar una il·luminació uniforme, sinó que també redueixen l'enlluernament i redueixen el contrast entre la llum i la foscor, reduint així la irritació de la llum als ulls i evitant la fatiga visual. Tanmateix, a l'hora de comprar làmpades de reflex difusa, encara heu de prestar especial atenció al flux lluminós de les làmpades de reflex difusa, que és el que sovint anomenem "si és prou brillant". Alguns comerciants reduiran molt el flux lluminós de les làmpades per la suavitat, de manera que la il·luminació i la brillantor simplement no poden complir els estàndards d'il·luminació perquè els nens aprenguin a llegir.
per a més informació, visiteu:www.benweilighting.com
